Exercício Clínico

O Exercício Clínico é uma nova área de intervenção do exercício em contexto de doença. De fato, conhece-se hoje muito bem a importância da atividade física na prevenção e recuperação de inúmeras doenças.

A prescrição de exercício físico deve ser vista como um processo pelo qual se recomenda um programa de exercícios de forma sistemática e individualizada, segundo as necessidades e preferências de cada pessoa, com a finalidade de obter os maiores benefícios com os menores riscos. Não basta indicar que se deve fazer exercício. À semelhança de como se faz com qualquer outra medicação, é necessário especificar os aspetos quantitativos e qualitativos do exercício físico.

O exercício tem um efeito decisivo como regulador hormonal e como agente anti-inflamatório. Ora, estes 2 efeitos, muitas vezes esquecidos, são decisivos na maioria das patologias.